札幌・女性専用｜理学療法士・作業療法士が担当 わたし整える、 パーソナルマシンピラティス

オープン当初から月会員として通い始め、あっという間に3か月が経ちました。

理学療法士さんならではの専門的な視点で、体の使い方や自分では気づけなかった癖・弱点までしっかり見てくださり、「最初は全然できなかった動きができるようになる」実感があります。

デスクワークでガチガチに固まった体が、毎回リセットされるような感覚で、レッスン後は本当にスッキリ。

特に年明けは、頭痛が出るほど肩や背中が凝っていたのですが、レッスン後には嘘みたいに楽になり、視界が開けたようで目もぱっちりしました。

オープンして間もないのに予約が取りにくいほど人気なのも納得です。

ちゃんと体を整えたい、自己流では限界を感じているという方に、おすすめしたいスタジオです。

ピラティス初心者こそ、超超おすすめのスタジオです！

勧誘は一切ないので安心なのと、超運動音痴＋デスクワークもっちりこんまり体型の私でも｢身体を動かすってたのしいかも？！｣と言う感覚を持つことができました。

じんわり汗をかく感覚や、次の日の筋肉痛も学生ぶりだったので、今までサボっていた筋肉がやる気を出してくれたことが嬉しかったです。

わかりやすく的確な指示や優しくて可愛らしい先生方のレッスンのおかげで毎回楽しく通うことができています。そしてなにより、理学療法士の有資格者の先生達であることが、続けられる大きな理由です。私の普段の癖がバレバレなので普段から気をつけるようになっています。汗

まだまだ伸び代ありまくりな身体のため、今後もお世話になる予定です！

こちらにほぼ週1で通い出して4ヶ月ほど経ち、嬉しい気付きがあったのでクチコミいたします。

先日ふと風呂場の鏡で全身を見た時に、明らかに垂れ尻が前より上がっている事に気が付きました！それと4か月前まではパンツのウエストが座るとキツくてこっそりホックを外して着用していたのですが、いつからか普通に履くことが出来るようになりました！笑

私は元々運動習慣が全くなく、身体のたるみや疲れやすさに悩んでいたところたまたまこちらのスタジオを見付けて通い出しましたが、本当にあの時見付けられて良かったと感じております！

インストラクターの方々は皆さん可愛くて話しやすい方たちで、何より理学療法士の資格をお持ちなので筋肉や身体の仕組みにとても詳しいです。動いている時も少しのアドバイスで身体への負荷がかなり変わる事にも驚きます。集団のピラティススタジオだと絶対気付けなかったと思うので、私のような初心者の方ほどパーソナルピラティスをオススメします。

大変ズボラなので週1でも通えるか不安でしたがあっという間に4ヶ月。今後もコツコツ通って地道に身体を変化させていきたいので、これからもよろしくお願いします！

この日は仕事などの疲れが溜まり過ぎて体が重だるく、正直最後までやりきれるか不安でした…。

開始後いつも、その日のコンディションを確認してくださるのですが、この日もリフレッシュをメインでメニューを提案してくださりました！

おかげで無理なく行うことができ、どんどん体がほぐれてスッキリできました！あんなに疲れて重かった体が軽くなってとても嬉しかったです！

スタッフの皆さん全員、とても褒め上手で的確に教えてくださるので、運動が苦手な私でも、いつも楽しく通っています！

通い始めて1年近くになります

少しずつですが日々の疲れが取れ易くなったり、姿勢が正されたりと良い事しか有りません

スタッフの皆さんも、その都度丁寧に教えてくれるので助かっています

先生を追いかけてこちらに通うことにしました！その日の体調に合わせて無理なく、でも追い込む時はしっかり追い込んでくれるので終わった後はいつも驚くほど体がスッキリします。

期間があいてしまうとどうしても元に戻ってしまうので、コンスタントに通いたいと思います♪

昨年10月オープンより娘と2人でお世話になってます。

この歳で、ゴルフ、テニスと何とかお仲間に入れて頂いて楽しんでいます、が　身体は正直なもので悲鳴を上げています。

ピラティスを受け終わると身体がとても軽く楽になるのです。

又　ゴルフ、テニスのレッスンを受けに行ける！！

元気を貰えます。

78歳と高齢ですが歩いて行ける内は通い続けたいと思っています。

スタッフの皆さんには感謝してます。

今年からピラティスに通い始めました。

今まで運動が続いたことはなかったのですが、先生の分かりやすい例えや丁寧なレッスンのおかげで、気付けばもうすぐ1年が経とうとしています。

悩みだった反り腰も少しずつ改善、日常生活の中で意識できる簡単なポイントも教えていただけるので、とても助かっています。

何より、運動嫌いの私がこんなに長い期間続けられてることが奇跡のような感じで…

いつも楽しく分かりやすく教えて頂きありがとうございます。

こちらに通い始めて4ヶ月が経ちました。今までは運動不足を感じながらも、なかなか1人では続けられませんでしたが、ここまで継続できています。

悩みだった肩こりや、ぽっこり下腹部は全く気にならなくなりました！

身体の状態を見極め、それに合わせたメニューを毎回やってくださるのはさすがだなと思います。また、皆さん素敵な方ばかりで、いつもとても褒めてくださるので頑張ろうと思えます(^^)